きちん!と穀物

懸賞 2005年 01月 10日 懸賞

今日は卒論執筆のため、
コンタクトもせずメガネのまま一日家にこもっておりました。
それでも、お腹は空きます。
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はくばく という会社の
「お豆と雑穀ごはんの素」。
忙しい中、どうせ食べるなら少しでも
栄養価が高い方がいいと考えていたところ、
先日スーパーで目に留まったのがコレ。
お米と混ぜて炊くだけってやつです。
胚芽押麦、もちきび、黒豆、小豆、黒米、
緑豆、もちあわ、黒ごま、アマサンラスが
入っていて、白米と比較して
食物繊維が17倍・カルシウムが25倍
マグネシウムが5倍・鉄分が5倍

なのだそうな。

7袋入っていて800円くらいだったかで
値段にも問題ないし
豆好きな私にとっては美味しいので
今後も買うつもりです。
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by ccaorii | 2005-01-10 19:55 | これはオススメ!

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